آرشیو مطالب : تغذیه

رژیم مدیترانه ای راز طول عمر و سلامت

به گزارش سرشیر، متخصص تغذیه اظهار داشت: رژیم غذایی مدیترانه ای نه تنها در جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است. ۱۴۰۴/۰۱/۱۲ ۱۲:۳۵:۴۸

مراقب آجیل های سرطان زا باشید

سرشیر: به گزارش سرشیر، متخصص تغذیه اظهار داشت: با تکیه بر اهمیت تغذیه سالم در روزهای نوروز، اظهار داشت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه های متنوع، باید به نکات تغذیه ای دقت کنیم تا سلامت خود و خانواده را حفظ نماییم. ۱۴۰۴/۰۱/۱۰ ۱۶:۱۷:۳۴

رئیس گروه سلول های بنیادی سازمان انتقال خون تاكید كرد

خون محیطی موبیلیزه، بهترین منبع پیوند سلول های بنیادی خون ساز

به گزارش سرشیر، رئیس گروه بانک خون بند ناف و سلول های بنیادی سازمان انتقال خون با بیان این که سلول های بنیادی «خون محیطی موبیلیزه» اولویت پزشکان برای پیوند سلول های بنیادی خونساز است، اظهار داشت: سلول های بنیادی خون محیطی موبیلیزه برای اطفال و بزرگسالان استفاده می شود و بنابراین منبع اصلی پیوند سلول های بنیادی خونساز بشمار می رود. ۱۴۰۴/۰۱/۰۵ ۱۲:۰۴:۲۹

اخطار در رابطه با مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی

به گزارش سرشیر، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی اخطار داد. ۱۴۰۴/۰۱/۰۳ ۱۳:۲۵:۵۶

راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟

به گزارش سرشیر، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان اظهار داشت: روزه داران از همه گروههای غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده نمایند. ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ ۱۹:۱۰:۱۹

روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می کند

به گزارش سرشیر، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ریشه خیلی از مشکلات و بیماری ها رطوبت هایی است که در بدن تجمع می یابد، روزه داری صحیح سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی بدن دانست. ۱۴۰۳/۱۲/۱۳ ۱۱:۳۰:۳۵

تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی

به گزارش سرشیر، همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه داری، سیستم تغذیه ای بدن گرفتار تغییراتی می شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت نماییم. ۱۴۰۳/۱۲/۱۲ ۱۵:۴۲:۳۹

خاصیت باورنکردنی کشک غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم

سرشیر: سرشیر: کشک، ماده ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بی نظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک می نماید. ۱۴۰۳/۱۱/۲۵ ۱۳:۵۳:۱۳

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

سرشیر: برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می کنند. ۱۴۰۳/۱۱/۱۸ ۱۰:۵۷:۵۴

گیاهی که جایگزین قرص های ویتامین است

به گزارش سرشیر، یونجه علاوه بر این که دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همینطور وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است. ۱۴۰۳/۱۱/۱۴ ۱۰:۲۷:۳۶

ایران نتوانسته از ظرفیت بازار حلال استفاده کند

به گزارش سرشیر، رئیس سازمان غذا و دارو، در نشست شورای اجرایی همایش حلال و سلامت، بر اهمیت و نقش حیاتی محصولات حلال در سلامت جامعه تاکید کرد. ۱۴۰۳/۱۱/۱۱ ۱۱:۳۲:۳۷

دلیل پرخوری عصبی چیست؟

به گزارش سرشیر، یک روان شناس اظهار داشت: استرس و اضطراب از مهم ترین عوامل روان شناختی پرخوری عصبی هستند. ۱۴۰۳/۱۰/۲۲ ۱۰:۵۵:۲۵

چرا مو و ناخن در بعضی افراد سریع تر از دیگران رشد می کند؟

سرشیر: در طول تاریخ موها و ناخن های ما نقش برجسته ی در نشان دادن موقعیت اجتماعی مان داشته اند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۸ ۱۰:۱۳:۵۳

مادران آبستن این سفارش های تغذیه ای را جدی بگیرند

به گزارش سرشیر، یک متخصص تغذیه از تغذیه صحیح در حاملگی و انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت نیازهای تغذیه ای خاص در این دوران اطلاع داد. ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ ۱۰:۱۶:۲۷

غذاهایی که خطر سرطان روده بزرگ را می افزایند

به گزارش سرشیر، غذاهای فرآوری شده چرب، شور و شیرین می توانند با تحریک التهاب مزمن در روده، خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را در افراد بالا برند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ ۱۰:۰۹:۳۸

رژیم غذایی برای جلوگیری از سرطان خون

به گزارش سرشیر، تحقیقات جدید نشان داده است اشخاصی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، امکان دارد بتوانند با رژیم غذایی پر فیبر از این شرایط بدخیم جلوگیری نمایند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۰ ۱۰:۴۷:۳۹

ممنوعیت توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازهای داخلی و خارجی

به گزارش سرشیر، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: در جهت ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی ناسالم در پروازها ممنوع گردید. ۱۴۰۳/۱۰/۰۵ ۱۲:۴۰:۴۹

رژیم غذایی برای پیش گیری از سرطان خون

سرشیر: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که شرایطی دارند که آنها را در معرض خطر بالای سرطان مغز استخوان قرار می دهد، ممکنست بتوانند با رژیم غذایی پر فیبر از این شرایط بدخیم جلوگیری نمایند. ۱۴۰۳/۱۰/۰۳ ۱۷:۵۳:۳۱

وزارت بهداشت:

غذاهای خیابانی و رستورانی حاوی چربی ترانس هستند

سرشیر: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذاهای خیابانی و رستورانی اغلب حاوی چربی ترانس تولید شده صنعتی هستند. ۱۴۰۳/۱۰/۰۲ ۱۰:۴۶:۴۳

سفارش های تغذیه ای ویژه شب یلدا

به گزارش سرشیر، سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد درمورد تغذیه شب یلدا سفارش هایی را عرضه داد. ۱۴۰۳/۱۰/۰۱ ۱۰:۳۶:۰۸

غذاهای آبکی در ایام آلودگی هوا به وفور مصرف شود

به گزارش سرشیر، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در مورد تغذیه در روزهایی که هوا آلوده است، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۲۸ ۱۳:۱۳:۵۲

علایم مسمومیت بر اثر خوردن برنج مانده را بشناسیم

به گزارش سرشیر، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با مسمومیت بر اثر مصرف برنج پخته شده که بیرون از یخچال نگهداری شده است، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۵ ۱۰:۰۹:۵۳

چگونه پنیر سالم و با کیفیت را تشخیص دهیم

به گزارش سرشیر، سرپرست اداره امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی، برای تشخیص پنیر سالم و باکیفیت، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۴ ۱۱:۱۲:۳۹

آیا شلغم پنی سلین دارد

سرشیر: متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در واکنش به وجود پنی سیلین در شلغم، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۲ ۱۰:۲۴:۲۳

واکنش وزارت بهداشت به ادعای روغن کنترل چربی خون!

سرشیر: سازمان غذا و دارو به تبلیغات گسترده روغن های بالانسر و محصولات مشابه که ادعای کاهش کلسترول و کنترل چربی خون را دارند، واکنش نشان داد. ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ ۱۳:۳۹:۱۴

رئیس مركز مدیریت شبكه وزارت بهداشت:

پزشکی خانواده، رفروم حاکمیتی است نه یک اتفاق سلامت

به گزارش سرشیر، رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با اعلان اینکه حوزه خدمات و مدیریت خدمات دردنیا یک اصل دارد و آن هم «نیاز مردم» است؛ اشاره کرد: برای اجرای برنامه پزشکی خانواده، ابتدا باید نظام شبکه موجود به روز شود و پله های زیر پای موجود را محکم کرده و کاری نماییم که مردم برکات آنرا ببینند و پرسنل ارائه خدمات نیز حس خوب داشته باشند. بعد از آن می توان برنامه پزشکی خانواده را روی این سفره ای که حالا دیگر به درستی پهن شده، درست اجرا کرد. ۱۴۰۳/۰۹/۰۸ ۱۳:۴۱:۱۸

رژیم های غذایی آنلاین قابل اعتماد هستند؟

سرشیر: رژیم های غذایی آنلاین زمانی موثر هستند که توسط متخصصان تغذیه تنظیم شوند و اطلاعات کافی از کاربران دریافت شود، بدون این موارد، ارزش و اثربخشی این رژیم ها زیر سوال می رود. ۱۴۰۳/۰۹/۰۷ ۱۹:۳۳:۳۰

روزانه چقدر میوه و سبزی بخوریم؟

به گزارش سرشیر، متخصص تغذیه اظهار داشت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم. ۱۴۰۳/۰۸/۳۰ ۱۰:۱۲:۴۲

یافته مطالعه پژوهشی؛

آجیلی برای تقویت بینایی

سرشیر: طبق نتایج یک پژوهش جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی موجب بهبود بینایی می شود. ۱۴۰۳/۰۸/۲۷ ۰۹:۲۷:۲۶

در گزارش سرشیر مطرح شد؛

ماجرای روغن های خوراکی با ادعای درمانی

سرشیر: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد. ۱۴۰۳/۰۸/۲۵ ۱۱:۳۰:۴۸