آرشیو مطالب : افسردگی

تحلیل داده ها در ۷ كشور نشان داد

متاهل ها کمتر افسرده می شوند

به گزارش سرشیر، تحلیل و بررسی اطلاعات بیشتر از ۱۰۰ هزار داوطلب در ۷ کشور که درNature Human Behaviour انتشار یافته است، نشان داده است افراد مجرد امکان دارد حدود ۸۰ درصد بیشتر از افراد متاهل به علایم افسردگی مبتلا شوند. ۱۴۰۳/۰۸/۱۶ ۰۹:۱۰:۰۹

در گفت وگو با سرشیر تشریح شد؛

تغذیه طبیعی و نقش آن در سلامت روانی سالمندان

سرشیر: مشاور سلامت روانی نقش تغذیه طبیعی در سلامت روان سالمندان را تشریح نمود. ۱۴۰۳/۰۷/۲۴ ۰۹:۳۰:۵۵

محققان می گویند؛

رژیم غذایی MIND باعث حفظ سلامت مغز با افزایش سن می شود

به گزارش سرشیر، هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در مقابل کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است. ۱۴۰۳/۰۷/۱۴ ۲۱:۱۲:۳۳

اسلامیان عنوان كرد؛

آثار زیانبار قند و شکر بر سلامت افراد

به گزارش سرشیر، عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی اظهار داشت: قندهای مصنوعی موجب کاهش باکتری های مفید دستگاه گوارش و در نتیجه اثرات منفی بر سلامت افراد می شوند. ۱۴۰۳/۰۶/۱۶ ۱۲:۴۵:۵۶

پیش بینی افسردگی اواخر عمر

سرشیر: خراسان رضوی افسردگی یکی از عوارض روان شناختی ناتوان کننده سکته مغزی بوده که در تمامی حوزه های اجتماعی، شـغلی، بین فردی، هیجانی و شناختی بیمـاران مبتلا اثرات مخربی بجای می گذارد. عوامل مختلفی به عنوان عوامل خطر در ارتباط بـا افسردگی بعد از سکته مغزی مطرح گردیده است. ایـن عوامل خطرزا شامل محل ضایعه در نیمکره چپ، جنس زن، گروه سنی جوان تر، سابقه قبلی افسردگی، سابقه قبلی سکته مغزی و تنها زندگی کردن هستند. ۱۴۰۳/۰۶/۰۴ ۱۳:۳۲:۲۴

حلقه گمشده سردردهای میگرنی کشف شد

سرشیر: خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید روی موش ها، مسیر ناشناخته قبلی بین مغز و اعصاب محیطی را کشف کرد که می تواند ارتباط بین علایم اورا و سردردهای میگرنی را توضیح دهد. ۱۴۰۳/۰۴/۱۸ ۱۲:۱۹:۱۶

چاقی احتمال افسردگی را زیاد می کند

به گزارش سرشیر، متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه های خلقی، بخصوص افسردگی و اضطراب ارتباط مفهوم داری دارد. ۱۴۰۳/۰۳/۱۸ ۰۱:۱۰:۲۰

دارویی جدید برای مبتلایان به آپنه خواب

سرشیر: یک داروی جدید ممکنست بتواند به مبتلایان به آپنه خواب کمک نماید تا دستگاه های دست وپاگیر سی پپ (CPAP یا دستگاه فشار پیوندی مثبت پیوسته) را که تنها در آمریکا بیش از 33 میلیون نفر از آنها استفاده می نمایند، کنار بگذارند. ۱۴۰۳/۰۳/۱۴ ۱۵:۵۶:۳۲

محققان استرالیایی می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند استرس را از بین ببرد

سرشیر: قبلاً ثابت شده که رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت جسمانی افراد عالی است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خلق و خو را نیز بهبود بخشد. ۱۴۰۳/۰۳/۰۳ ۱۳:۳۴:۲۵

اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز

سرشیر: کارشناسان آمریکایی می گویند میلیونها نفر در این کشور هر ساله علایم بیماری روانی را تجربه می کنند و تعداد افرادی که به سبب تشدید استرس بدنبال مراقبت های سلامت روان هستند رو به افزایش است. ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ ۰۹:۰۱:۰۰

عوامل تشدیدکننده پارکینسون

سرشیر: بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می شود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمان هایی برای کاستن علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد. ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ ۱۷:۵۸:۲۴

اختلال استرس بعد از سانحه چگونه یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟

سرشیر: سندرم استرس بعد از سانحه یا «پی تی اس دی» اختلالی است که برخی افراد بعد از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن گرفتار می شوند. از علامت های این اختلال می توان به اجتناب فرد از محرک هایی که آن واقعه را تداعی می کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره نمود. ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ ۱۴:۳۲:۳۳

کسب درآمد از فروش فیلم

تماشای ویدئو و فیلم مزیت هایی دارد که در ادامه به بررسی مهم ترین و بهترین آنها خواهیم پرداخت. ۱۴۰۲/۱۱/۲۱ ۲۳:۴۷:۱۳

۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می برند

سرشیر: مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چونکه استرس بیش از اندازه مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. ۱۴۰۲/۰۹/۲۴ ۲۱:۱۷:۲۵

۸ راهکار برای سم زدایی بدن در ایام آلوده

سرشیر: حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکنست باز هم احساس بی قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می تواند به مفهوم عدم سم زدایی کامل بدن باشد. ۱۴۰۲/۰۹/۱۸ ۱۱:۰۴:۱۸

با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟

سرشیر: خراسان رضوی افراد زیادی می گویند که ورزش کردن موجب بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ ۱۴۰۲/۰۹/۱۶ ۲۲:۲۶:۵۴

مطالعات نشان می دهد؛

خوردن توت فرنگی با بهبود خلق و خوی مرتبط می باشد

سرشیر: برمبنای نتایج یک پژوهش، مصرف توت فرنگی در میانسالی، می تواند از زوال شناختی و افسردگی در سنین بالاتر محافظت کند. ۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۱۳:۰۶:۲۳

چند نکته درباره ی تیروئید

سرشیر: احتمالاً خیلی از ما درباره ی مشکلات مربوط به بیماری تیروئید شنیده ایم. این مشکلات زمانی بروز می کند که غده تیروئید نتواند سطوح طبیعی هورمون های تیروئید را ترشح کند. ۱۴۰۲/۰۸/۰۹ ۱۶:۰۴:۰۰

پژوهشگر طب ایرانی عنوان كرد؛

پاییز فصل خوردن غذاهای گرم و تر است

به گزارش سرشیر، پژوهشگر طب ایرانی، در رابطه با تغذیه فصل پاییز با مزاج سرد و خشک، توضیحاتی داد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۴ ۱۳:۴۱:۴۳

گزارش جدید محققان اتریشی؛

سوکرالوز سالم ترین جایگزین قند است

به گزارش سرشیر، افزایش مداوم چاقی در سراسر جهان بر احتیاج به جایگزین های سالم تر قند تاکید می کند. در چند سال قبل شاهد عرضه جایگزین های مختلف قند بوده ایم. ۱۴۰۲/۰۷/۰۸ ۱۵:۰۱:۵۵

شیر مادر گنجینه پنهان رشد مغزی

سرشیر: سرشیر: خراسان رضوی شیر مادر که اغلب به عنوان «طلای مایع» برای تغذیه نوزادان شناخته می شود، اجزای شگفت انگیزی برای مساعدت با رشد و تکامل نوزادان دارد. ۱۴۰۲/۰۵/۱۲ ۱۳:۰۶:۳۴

چگونه استرس شغلی را مدیریت کنیم؟

سرشیر: سرشیر: یک هفته عالی در محل کار را تصور کنید. همه چیز به آرامی پیش می رود و شما عاشق کارتان هستید. با اینحال برخی از شرایط یا خاصیت های محل کار ممکنست سبب ایجاد ‌پریشانی در شما شوند که مدیریت صحیح آنها تاثیر به سزایی بر عملکرد و سلامت روانِ شما در محیط کارتان خواهد گذاشت. ۱۴۰۲/۰۱/۱۷ ۱۷:۱۷:۳۸

چهره هایی که مرگ پردازش احساسی مغز را رقم می زنند

سرشیر: خراسان رضوی تزریق بوتاکس به پیشانی توانایی مغز در تشخیص و پردازش عبارات احساسی دیگران را مختل می کند. ۱۴۰۲/۰۱/۰۷ ۲۱:۴۴:۲۱

نقاشی های دیواری و تأثیر آن بر سلامت روان افراد

سرشیر: به گزارش سرشیر، خراسان رضوی هنر و فناوری در کنار هم می توانند به مقابله با مشکلات سلامت روان شهری کمک کنند. ۱۴۰۲/۰۱/۰۱ ۱۴:۳۴:۰۶

کلیدهایی برای ترک سیگار

به گزارش سرشیر، اگر می خواهید به ترک سیگار اقدام کنید، بدانید که تنها نیستید؛ چونکه سالانه افراد زیادی برای ترک سیگار اقدام می کنند و به علل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدامات برای سلامت کوتاه مدت و دراز مدت شما است. ۱۴۰۱/۱۰/۱۵ ۲۰:۳۱:۰۰

عضو كمیته علمی كشوری كرونا:

موارد جدید آنفلوآنزا کاهشی است

به گزارش سرشیر، عضو کمیته ی علمی کشوری کرونا اظهار داشت: هم اکنون نگرانی عاجلی برای موج گسترده ای از کرونا در هفته های آینده نداریم؛ اساسا دانش بشری حتی در پیشرفته ترین کشورهای دنیا که دسترسی دقیقی به آمار بیماری، سویه های در چرخش و شرایط رعایت نکات بهداشتی دارند هم نمی توانند به دقت پیشبینی کنند چه زمانی با موج کرونا روبرو خواهند شد. ۱۴۰۱/۰۹/۲۸ ۲۱:۰۰:۳۱

غذاهایی که باعث افسردگی می شود را بشناسیم

سرشیر: به گزارش سرشیر، خراسان رضوی ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور می کنند؛ ازاین رو باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما امکان دارد دلیل افسردگی شما باشد. ۱۴۰۱/۰۹/۰۶ ۱۲:۴۴:۲۰

5 ویتامین مورد نیاز بدن برای فصل سرد سال

سرشیر: در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی بیشتر می شود. در این فصل، سرما موجب ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از سویی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند؛ بدین سبب مهمست که بتوان از بروز چنین بیماری هایی پیشگیری کرد. ۱۴۰۱/۰۷/۲۸ ۱۱:۵۹:۳۹

نشانه های افسردگی که نباید نادیده گرفت

به گزارش سرشیر، لرستان یک روانشناس اظهار داشت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن به عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص بموقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد. ۱۴۰۱/۰۷/۰۷ ۱۲:۱۴:۳۶

همزمان با روز جهانی آلزایمر تشریح شد

10نشانه مبتلا شدن به آلزایمر

به گزارش سرشیر، مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران ضمن برشماری نشانه ها و علایم مهم مبتلا شدن به آلزایمر، اظهار داشت: البته هر یک سال تشخیص زودتر این علایم و درمان دارویی و توانبخشی ذهنی فرد مبتلا، سبب می شود به اندازه پنج سال مشکلات ناشی از بیماری به تعویق افتاده و روند بیماری کند شود و فرد زندگی با کیفیت تری داشته باشد. ۱۴۰۱/۰۶/۳۰ ۰۹:۴۳:۰۵