آرشیو مطالب : ویتامین

توصیه های مقابله با گرمازدگی؛

معجزه دمنوش زرشک در ایام گرم تابستان

به گزارش سرشیر، یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان، توجه به آشامیدنی های مناسب روزهای گرم سال است. ۱۴۰۳/۰۵/۲۵ ۱۸:۱۶:۱۵

مدیركل امور دارو و مواد تحت كنترل سازمان غذا و دارو اعلام كرد

آخرین وضعیت کمبودهای دارویی در کشور

به گزارش سرشیر، مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به آخرین وضعیت کمبودهای دارویی در کشور اظهار داشت: رفع این کمبودها تنها در حوزه اختیارات سازمان غذا و دارو نیست و اگر مقرر است مشکلات برطرف شود ضروری است هر نهادی در جایگاه خود در این زنجیره عملکرد خویش را به درستی انجام دهد و پاسخگو باشد. ۱۴۰۲/۱۰/۲۲ ۱۴:۲۹:۰۷

ماجرای سرقت محموله واکسن کرونا در تهران

سرشیر: فرمانده انتظامی تهران بزرگ جزییات سرقت محموله 300 تایی واکسن کرونا در تهران را تشریح نمود. ۱۴۰۰/۰۶/۰۷ ۲۳:۴۳:۴۹

استاد دانشكده علوم تغذیه تاكید كرد؛

استفاده از برنامه غذایی كامل و متنوع در روزهای كرونا

استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: در روزهای کرونا باید در کنار برنامه غذایی کامل، حداقل روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی داشته باشیم. ۱۳۹۹/۱۰/۱۵ ۱۵:۴۹:۳۴

در گزارش سرشیر مطرح شد؛

نقش ویتامین D در مقابله با كرونا

سرشیر: یك فوق تخصص غدد، با اشاره به اهمیت مصرف ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن، نسبت به تاثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه آن بر روی كبد و كلیه هشدار داد. ۱۳۹۹/۰۹/۰۵ ۱۳:۰۱:۵۰

چند خاصیت خیار برای سلامتی

سرشیر: یكی از بهترین مشخصه های خیار این است كه این میوه حاوی 95 درصد آب است و برای حفظ آب بدن بسیار مفید می باشد. ۱۳۹۹/۰۸/۱۵ ۱۲:۱۵:۰۳

مطالعات نشان می دهد؛

كمبود ویتامین D خطر مبتلا شدن به كووید 19 را زیاد می كند

محققان دریافتند بین كمبود ویتامین D و احتمال آلودگی به كروناویروس ارتباط وجود دارد. ۱۳۹۹/۰۶/۲۳ ۲۲:۰۴:۰۱

یك استاد دانشگاه عنوان كرد؛

تغذیه كودكان در روزهای كرونا چگونه باشد

مدیر تغذیه جامعه دانشكده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: تغذیه كودكان در شرایط كرونا تفاوتی با قبل ندارد. ۱۳۹۹/۰۵/۲۴ ۱۵:۳۶:۰۳

مدیر تغذیه جامعه دانشگاه شهید بهشتی:

خانواده ها اغلب متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند

به گزارش سرشیر مدیر تغذیه جامعه دانشكده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: كووید ۱۹ اغلب در كودكان به شكل سرماخوردگی ساده خویش را نشان داده است و خانواده ها متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند. ۱۳۹۹/۰۲/۳۱ ۱۶:۲۶:۰۵

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف ویتامین D در حاملگی مانع از ابتلای نوزاد به آسم نمی گردد

سرشیر: مطالعه جدید نشان میدهد مصرف دوز بالاتر ویتامین D در طول حاملگی هیچ تضمینی در پیش گیری از بیماری آسم در كودكان را نشان نمی دهد. ۱۳۹۸/۱۱/۲۲ ۰۰:۳۸:۵۸

مطالعات نشان می دهد؛

روغن ماهی به جلوگیری از حمله قلبی كمك می نماید

به گزارش سرشیر طبق نتایج یك مطالعه جدید، ویتامین D و اُمگا۳ (روغن ماهی) در جلوگیری از مرگ ناشی از سرطان و حملات قلبی مفید هستند. ۱۳۹۸/۰۷/۱۷ ۲۲:۰۹:۳۳

نكته سلامت؛

جلوگیری از پوكی استخوان با مصرف كلسیم و ویتامین D

به گزارش سرشیر پوكی استخوان باعث نرم شدن استخوان ها و شكنندگی بیشتر آنها می گردد و در زنان شیوع بیشتر ی دارد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۶ ۱۴:۲۲:۵۱

نتایج مطالعات محققان سوئدی؛

افزایش ریسك شكستگی استخوان با مصرف بیش از اندازه ویتامین A

سرشیر: محققان دریافتند مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند باعث افزایش ریسك شكستگی استخوان در انسان شود. ۱۳۹۷/۰۷/۲۸ ۲۰:۱۳:۴۶

ویتامین E برای سلامت مو مفید است؟

سرشیر: بعضی از افراد معتقدند كه ویتامین E تاثیرات مثبتی بر سلامت موها دارد هرچند لازم است این باور در مطالعات بیشتری مورد بررسی قرار گیرد. ۱۳۹۷/۰۶/۰۱ ۱۳:۴۳:۳۰

متخصصان توصیه می كنند؛

مواد خوراكی مفید برای داشتن دندان های سالم را بشناسیم

سرشیر: سلامت دندانها از جنبه های مختلف بسیار حائز اهمیت است و نباید ساده از این مسئله مهم گذشت. ۱۳۹۷/۰۵/۲۰ ۱۵:۱۶:۵۱

محققان توصیه می كنند؛

تاثیر مصرف خیار بر حفظ سلامت استخوان ها

سرشیر: به قول محققان، خیار تنها سبب خنكی بدن نمی گردد، بلكه برای حفظ شادابی پوست و سلامت استخوان ها هم مفید می باشد. ۱۳۹۷/۰۵/۱۸ ۱۸:۳۶:۱۶

محققان می گویند؛

ارتباط كمبود ویتامین D و بیماری ریه

سرشیر: طبق نتایج یك تحقیق، میزان كمتر از حد نرمال ویتامین D خون با افزایش ریسك بیماری ریوی بینابینی (ILD) مرتبط می باشد. ۱۳۹۷/۰۴/۱۶ ۱۷:۱۰:۱۱

محققان می گویند؛

مواد خوراكی مفید برای پیشگیری از سرطان تخمدان

سرشیر: سرطان تخمدان یكی از شایع ترین سرطان ها در میان زنان در سراسر جهان بوده و ممكن است زنان در هر سنی مبتلا به این بیماری شوند اما معمولا در زنان بعد از سن یائسگی تشخیص داده می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۲۵ ۱۴:۱۳:۰۴

نیاز بدن به منابع غذایی حاوی ویتامین B۱۲

به گزارش سرشیر كمبود ویتامین B۱۲ می تواند باعث از دست رفتن قدرت حافظه یا افسردگی شود اما چگونه می توان میزان این ویتامین در بدن را كنترل كرد؟ ۱۳۹۷/۰۱/۲۱ ۱۹:۵۷:۳۹