۵ سفارش مهم برای مراقبت از پوست در سرما
سرشیر: برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکنست عارضه های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.
به گزارش سرشیر به نقل از ایسنا، متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت این عضو مهم همزمان با تغییرات فصلی، پنج سفارش ساده را ارائه می کنند که انجام آنها در بیشتر موارد می تواند مفید باشد یا دست کم این مشکلات را به حداقل برساند.
متخصصان تاکید می کنند در هنگام شست و شوی پوست صورت و بدن حتما از آب ولرم بجای آب خیلی داغ یا خیلی سرد استفاده کنید. آب ولرم مانع از خشکی پوستِ صورت می شود.
همین طور از صابون های ملایم با pH متعادل استفاده کنید. اگر پوست تان خیلی خشک است قبل از دوش گرفتن از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. همین طور اگر پوستِ خیلی خشکی دارید شاید بهتر باشد صابون را فراموش کرده و برای انتخاب جایگزین مناسب با یک متخصص پوست مشورت نمایید.
در طول روز به اندازه کافی و در فواصل منظم آب بنوشید.
به گزارش ان دی تی وی، پزشکان همین طور سفارش می کنند حتما بطور منظم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و همین طور سفارش می شود در ماه های سرد، مرطوب کننده های سبک تر و فاقد چربی را انتخاب نمایید که خاصیت آبرسانی بیشتری دارند.
اگر نیاز به پوشیدن البسه پشمی پیدا می کنید حتما زیر آن، پوشاکی سبک تر از جنس کتان به تن کنید چونکه پوستِ بسیاری افراد در تماسِ مستقیم با الیاف پشم، گرفتار واکنش های آلرژیک و بروز جوش های ریز و خارش دار می شود.
منبع: kaymak.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب