محققان ایتالیایی می گویند؛
رژیم غذایی مدیترانه ای به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می کند
به گزارش سرشیر، نارسایی قلبی یک مشکل عمده سلامتی است که با مرگ و میر و هزینه های بالای مراقبت های بهداشتی مرتبط می باشد.
به گزارش سرشیر به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، شیوع کلی نارسایی قلبی در سراسر جهان رو به افزایش است و هم اکنون ۱ تا ۳ درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد.
محققان اروپایی دریافته اند که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک نماید، بخصوص برای زنان.
زنان امکان دارد خطرات مشخصی برای نارسایی قلبی داشته باشند که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش آن کمک نماید.
نارسایی قلبی که بعنوان نارسایی احتقانی سیستولیک قلب هم شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که عضله قلب ضعیف می شود و نمی تواند خون را آنطور که باید به گردش درآورد. نارسایی قلبی به این مفهوم نیست که قلب از تپش باز می ایستد، بلکه یک بیماری جدی و طولانی مدت است که احتیاج به مراقبت های پزشکی دارد.
تا به امروز، پیوند قلب تنها درمان شناخته شده برای نارسایی قلبی است. افراد امکان دارد بتوانند این وضعیت را با داروها، روش های پزشکی یا تنظیم سبک زندگی مدیریت کنند.
برخی از محققان تخمین می زنند که در سراسر دنیا، ۶۴ میلیون نفر به نارسایی قلبی مبتلا هستند.
به نظر می رسد بروز این بیماری به علت افزایش سن، استعداد ژنتیکی و عوامل سبک زندگی در حال افزایش می باشد. عوامل خطر بیشتر شامل بیماری ایسکمیک قلب، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و سیگار کشیدن است.
گزارش های قبلی نشان داده است که موارد نارسایی قلبی در میان زنان در مقایسه با مردان بیشتر در حال افزایش می باشد.
گروهی از دانشمندان اروپایی معتقدند که مداخلات با هدف جلوگیری از نارسایی قلبی امکان دارد به کاهش بروز نارسایی قلبی کمک نماید و در عین حال نرخ بقا و بستری شدن در بیمارستان را بهبود بخشد. آنها ۶۸۲ مطالعه را بررسی کردند که رژیم غذایی مدیترانه ای را با خطر نارسایی قلبی کمتر مرتبط می دانستند.
محققان شواهدی را مشاهده نمودند بر مبنای این که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای با کاهش قابل توجه خطر نارسایی قلبی مرتبط می باشد. این تاثیر بخصوص در زنان مشهود بود.
رژیم غذایی مدیترانه ای به الگوهای غذایی سنتی مردمی که در امتداد سواحل مدیترانه زندگی می کنند اشاره دارد. رژیم مدیترانه ای حاوی مقادیر بالایی از غذاهای تازه، بخصوص سبزیجات و میوه ها و همینطور ماهی است.
نویسندگان توضیحات بالقوه ای را برای اثر محافظتی رژیم مدیترانه ای در مقابل نارسایی قلبی عرضه کردند.
آنها معتقدند رژیم غذایی مدیترانه ای دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند التهاب، استرس اکسیداتیو، و اختلال عملکرد اندوتلیال را کم کند.
رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد به کاهش لیپیدها (چربی ها) و محافظت در مقابل استرس اکسیداتیو کمک نماید. همینطور امکان دارد سطح نشانگرهای زیستی نارسایی قلبی را کم کند.
به گفته محققان دانشگاه پالرمو ایتالیا، «زنان امکان دارد به علت تفاوت های هورمونی، اندازه های مختلف قلب و الگوهای مختلف بازسازی قلب بیشتر مستعد ابتلاء به نارسایی قلبی باشند».
رژیم مدیترانه ای امکان دارد تاثیر قوی تری بر زنان داشته باشد چونکه نیازهای غذایی خاص آنها را برطرف می کند و به صورت بالقوه به مدیریت مقاومت به انسولین و التهاب کمک می نماید، که می تواند در کاهش پیشرفت نارسایی قلبی مؤثر باشد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب