مشاور تغذیه عنوان كرد؛
تغذیه پس از ماه رمضان چگونه باشد
به گزارش سرشیر، یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، پس از پایان ماه رمضان تاکید نمود.
به گزارش سرشیر به نقل از مهر، مریم عمادی مشاور تغذیه و رژیم درمانی سفارش می شود بعد از ماه مبارک نیز رویه استفاده از مواد غذایی سالم را ادامه دهیم و کمتر از مواد غذایی حجیم، سرخ کردنی و فست فودها استفاده نمائیم. وی اظهار داشت: بدن بعد از یک ماه به نخوردن وعده های غذایی صبحانه و نهار عادت کرده و بدین جهت استفاده مواد غذایی با حجم بالا در ایام نخست پس از ماه رمضان می تواند سبب لطمه به معده شود.
منبع: kaymak.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب