محققان بریتانیایی می گویند؛
تنها غذاخوردن سبب كاهش وزن می شود
سرشیر: پژوهشگران عنوان می كنند غذاخوردن دسته جمعی تاثیر شدیدی بر افزایش مصرف غذا در مقایسه با تنهایی غذاخوردن دارد.
به گزارش سرشیر به نقل از مهر، اگر قصد كاهش مصرف غذای روزانه تان را دارید بهتر است تنها غذا بخورید چونكه تحقیق جدید پژوهشگران دانشگاه بیرمینگام بریتانیا نشان داده است افراد در كنار خانواده و دوستان شان بیشتر غذا می خورند.
«هلن رادوك»، سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: «ما دریافتیم افراد در زمان غذاخوردن در كنار دوستان و اعضای خانواده شان بیشتر از زمانی كه تنها هستند غذا می خوردند.»
مطالعات قبلی نشان داده افراد در زمان غذاخوردن همراه با دیگران بالغ بر ۴۸ درصد بیشتر از زمانی كه تنها هستند، غذا می خورند و زنان چاق در دورهمی های دوستانه بالغ بر ۲۹ درصد بیشتر غذا می خورند.
در این مطالعه، پژوهشگران ۴۲ مطالعه موجود مربوط به غذاخوردن دسته جمعی را بررسی كردند.
محققان عنوان می كنند غذاخوردن در كنار دوستان و اعضای خانواده بسیار لذت بخش است از اینرو غذاخوردن دسته جمعی در افزایش میزان غذاخوردن تاثیر می گذارد.
منبع: سرشیر
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب