۹ سفارش به کسانی که گرفتار لاغری افراطی هستند

به گزارش سرشیر، احیانا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می نماییم در نخستین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می برند نیاز دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خویش را افزایش داده و این گونه به تناسب اندام برسند.